2010年06月01日

バランスボール 効果

以前、バランスボールって話題になってたよね。
自分も持ってるよ。
なんか最近また復活してるらしいんだよね。
これって体の歪みにも効果もあるんだって。
またやってみようかな。

 

はじめてのバランスボール

 

 



posted by おやじOL at 10:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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